Die Vorbereitung - noch so fit wie im September 2022?

Ich kann die Frage gleich beantworten: nein, jetzt wo ich wieder beginne, mich um meine Fitness zu kümmern, kann ich sagen, ich bin nicht mehr so fit wie im September. Aber ich werde mich bemühen.

In Anbetracht der Wetterlage in Deutschland werde ich die meisten meiner Aktivitäten ins Fitness Studio verlegen. Somit stehen die nächsten Wochen Kurse wie Jumping, Kick-Thaiboxen, Yoga, Spinning, Crossfit, Bodyworkout, Coreboxen usw. an.

Natürlich wird der Stairmaster mit Trainingsmaske auch mit dabei sein. (Nicht auf dem Bild, danach kann ich nicht mehr fotografieren ;-))

Neu ist, dass ich nun nach den Trainingseinheiten mal ab und zu in die Sauna gehen werde. Das tut gut und ist auch immer ganz lustig.   

Also drückt die Daumen, dass ich schnell wieder fit werde!

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Es ist niemals zu spät, um zu spenden :) 

 

Bitte unterstützt mich und ACCOSCA:

 

LIONS HILFSWERK GREVENBROICH E.V.

DE51 3055 0000 0080 1524 57

Key word: ACCOSCA

(Steuerlich anrechenbar)

 

Oder unkompliziert via paypal: manuela.vongoeler@t-online.de.

 

Jeder Cent ist willkommen. Herzlichen Dank im Voraus! 😘

 

Love Manuela


© inkl. der Rechte der Bilder (es sei denn sie sind anders gekennzeichnet) Dr. Manuela von Göler.

 

 

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