Schweiz: Ein Fazit

Jetzt sitze ich in der Bahn zurück nach Hause und kann die Tage mal Revue passieren lassen.


Der Kili ist 5985 Meter hoch, wovon wir m. W.n. auf 5895 Meter gehen. Ich glaube, die 1000 Höhenmeter Aufstieg am Tag bekomme ich hin aber die Höhe flößt mir einen heiden Respekt ein. Auf 4500 Meter müssen wir an einem Tag noch zusätzliche 1000 Höhenmeter erklimmen. Das wird heftig. Allerdings haben wir einen Tag zur Akklimatisierung auf der Höhe von 3500 m. 

Mein Körper hat es auch 3 Jahre geschafft ohne Probleme im Winter von Ghana auf Deutschland umzuschalten, da wird er auch mit weniger Sauerstoff auskommen. ;-)

Aber gut, Vorbereitung ist alles. Entsprechend wird jetzt noch einmal ein bisschen angezogen. Training mit Maske und die Sauerstoffanwendungen zur Höhe werden auch eingeschoben… denn

aufgeben ist keine Option oder? 😉

 

© inkl. der Rechte der Bilder (es sei denn sie sind anders gekennzeichnet) Dr. Manuela von Göler  

 

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